Yoga   

    Montags von 20.00 Uhr - 21.00 Uhr auf der Bühne

    Relax Yoga

    Bewege dich, dehne dich, strecke dich, stärke dich und entspanne dich. Wir üben Asanas,  Atemübungen und stilles Sitzen. Die Yogahaltungen werden dynamisch und statisch ausgeführt. Ebenso werden einzelne Asana zu einem Flow miteinander verbunden. Den Abschluss bildet eine kleine Meditation.
    Ein sanftes Yogaprogramm für mehr Entspannung und mehr Beweglichkeit

    Übungsleiterin
    Manuela Jung

    manuela jung rund

    manuela@tv-urbar.de
    ÜL Fitness und Balance, Cross & Powerfit, Yoga

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    Turnverein Urbar 1889 e.V.
    Hauptstraße 76
    56182 Urbar

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