Yoga – „die sanfte Art, den Körper zu trainieren und Entspannung zu finden“
Ab dem 06.05.2024 startet wieder ein Hatha-Yoga-Folgekurs „Yoga mit Rory“.
Hatha-Yoga ist eine Form von Yoga, bei der das so genannte „Gleichgewicht zwischen Körper und Geist“ vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama = Atemkontrolle, Atemtechnik) und Mediation angestrebt wird.
Der Kurs findet montags von 19:00 bis 20:00 Uhr am 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 01.07., 15.07. und 22.07. auf der Bühne des Urbarer Bürgerhaus statt. Die Gebühr beträgt 80,-- € für 8 Stunden.
Weitere Infos und Anmeldung unter