Lucia Weiß
ÜL Pilates

Jeden Donnerstag von 18.00 - 19.00 Uhr

Pilates meets Fitness – Das beste Ganzkörpertraining!

Pilates, auch Pilates Methode genannt, ist ein systemisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. 
In diesem Kurs trainieren wir etwas dynamischer als gewöhnlich im Pilates-Unterricht und beziehen auch die Bein - und Oberkörpermuskulatur ein.

Hier kannst du alle Körperregionen mit viel Spaß und Energie trainieren!

Ort: Turnhalle ganz
email: lucia@tv-urbar.de
Tel: 01603579377