Bodypower

    Bodypower 18.00 Uhr mit Lucia in der Halle
    Es gilt die 2 G+ Regel

    Bodypower

    Bodypower ist ein Training zur Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und zur Steigerung der Kraft.

    Die Stunde besteht aus einer Cardiophase, in der Dich verschiedene Bewegungsmuster zu motivierender Musik ins Schwitzen bringen. Gleichzeitig wird Deine Kraftausdauer ganzheitlich mit Hanteln, Tube oder Langhantel trainiert.

    Übungsleiterin

    Lucia Weiß

    Kriemhild Molzberger

    lucia@tv-urbar.de

    ÜL HIIT, Bodypower, Pilates

    Übungsleiterin

    Alexandra Stubbe

    Kriemhild Molzberger

    alexandra@tv-urbar.de

    ÜL - Body-Workout u. Vertretung für Bodypower 

    Kontaktdaten

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    Turnverein Urbar 1889 e.V.
    Hauptstraße 76
    56182 Urbar

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