Im Vordergrund steht ein präventives, gesundheitliches, herzfrequenzgesteuertes Training im Fitnessbereich, das jeden Montag einen anderen...
Aquafitness ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Trainingsprogramm für Alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Das aktuelle...
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch das Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Kurzhanteln oder Tubes neue Traininsaspekte...
Wichtiger Hinweis: Aufgrund der aktuellen Situation findet das Bodypower-Angebot als Online-Kursangebot statt. Weitere Infos gibt es hier....
Dieses Angebot richtet sich gleichermaßen an Männer und Frauen! Ihr Alltag besteht zu 90% nur aus Sitzen oder statischem Stehen? Sie sind dauernd...
Nach der überwältigenden Resonanz auf dieses Kursangebot haben wir HIIT nun fest in unser Angebot aufgenommen. HIIT - setzt auf kurze, intensive...
Der beste Schutz, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, ist eine gut trainierte Rumpfmuskulatur. Vom 30. Lebensjahr an verliert der Mensch pro...
... ist ein effektives Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining, das mit einer höhenverstellbaren rechteckigen Plattform "Step" durchgeführt wird. Das...
Yoga bietet dir die Möglichkeit deinen Geist zur Ruhe zu bringen und gleichzeitig deinen Körper zu spüren. Jeder in seinem Tempo, jeder in Gedanken...

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.