Jeden Montag von 17:00 Uhr - 18.00 Uhr
auf der Bühne im Bürgerhaus

Dieses Angebot richtet sich gleichermaßen an Männer und Frauen!

Sport nach der Arbeit …
vorm Feierabend ….
in den  Feierabendmodus

Ab dem 03.01.2022 bietet der TV Urbar ein

Bodyworkout für Jedermmann

Wir trainieren in einem moderaten Level und straffen unsere Körper und machen uns Fit für den Somme

Ihr Alltag besteht zu 90% nur aus Sitzen oder statischem Stehen?
Sie sind dauernd gestresst und finden keinen gesunden Ausgleich außer der Sportschau im TV?
Ihr Wunschgewicht rückt in ferne Zukunft?

Dann kommen Sie zu unserem Fitnesszirkel für Jedermann!
Wir bieten Ihnen einen Ausgleich zu Ihrem Alltag - eine Basis und eine Alternative zu anderen Sportarten.
Egal ob Sie schon trainiert sind oder sich der Herausforderung stellen.

Stärken Sie die „Problemzonen“ wie den Rücken und den Bauch in Kombination mit dem restlichen Körper.
Dies werden Sie unter fachlicher Anleitung unserer Übungsleiterin erfahren können.

Schnuppern Sie einfach mal rein!

Sie können auch gerne Hinweise zu Ihrer Ernährung / Essgewohnheiten / Gewichtreduzierung bekommen.

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