Cross & Powerfit
Jeden Mittwoch von 19.00 – 20.00 Uhrauf der Bühne im Bürgerhaus Urbar
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und zur Steigerung der Kraft.
Die Stunden wechseln zwischen Zirkel- und Intervalltraining. Unterlegt mit passender Musik trainieren wir das gesamte Herz-Kreislauf-System und alle Muskelpartien.
Übungsleiterin
Manuela Jung
ÜL Fitness und Balance, Cross & Powerfit, Yoga u.
Vertretung für Body-Workout