Fitness-
und
Gesundheitssport
Header_FuG_998.jpg

Jeden Freitag, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr, auf der Bühne des Bürgerhauses Urbar

Wer rastet, der rostet.
Dies gilt in besonderem Maße im höheren Lebensalter.
Das Bewegungsangebot für die "reifere Jugend" zielt darauf ab, die körperliche und auch die geistige Beweglichkeit zu fördern und möglichst lange zu erhalten.
In einer fröhlichen Gemeinschaft fällt es auch den weniger Geübten leicht, sich für den Alltag fit zu machen.



Übungsleiterin

Astrid Heym
Übungsleiterin in der Prävention "Stressabbau und Entspannung" sowie "Sport mit Älteren"
Hauptstr. 26
56077 Koblenz
0261-65010630
astrid@tv-urbar.de